So läuft das Coaching bei mir ab: die Schritt für Schritt Erklärung!

So läuft das Coaching ab

Erstgespräch

Für den Erfolg einer Beratung ist es das oberste Ziel, dass Sie sich gut "aufgehoben" fühlen. Nur dann kann ein Vertrauensverhältnis und eine offene Kommunikationskultur enstehen. Deshalb biete ich Ihnen in unserem Erstgespräch (telefonisch,online oder auch in Präsenz im Umfang von 30 Minuten und 50 Minuten), die Möglichkeit, mich als Person kennenzulernen. Sie erläutern mir Ihr Anliegen, aufgrund dessen Sie zu mir in die Beratung kommen wollen. Für unsere mögliche Zusammenarbeit werden Aufträge, Ziele und die Rahmenbedingungen besprochen. Anschließend entscheiden Sie, ob Sie meine Beratung in Anspruch nehmen wollen.

Loslegen

Das Coaching beginnt

Jetzt folgt die eigentliche Beratung. Wir treffen uns zum ersten Coaching-Gespräch, entweder persönlich oder online. Jede Beratung beginnt immer damit, dass Sie kurz berichten, wie es Ihnen geht und was Ihr heutiges Anliegen ist. Auch wenn wir im Erstgespräch schon ein übergeordnetes Thema besprochen haben, kann sich dieses Ihrem Wunsch entsprechend immer ändern. Es bedarf in diesem Fall keiner konkreten Vorstellungen Ihrerseits. Gemeinsam werden wir Ihr Anliegen erarbeiten. Als Coach bringe ich selbstverständlich jede Menge Flexibilität mit. Je nach Thema und Ihrer Gemütslage entscheiden wir, wie wir an dem entsprechenden Tag am besten zusammenarbeiten können. Individuell nach Ihren Anliegen arbeiten wir gemeinsam an Ihren Wünschen und Zielen. Ihre Bedürfnisse und, soweit erforderlich, die Ihrer Familie werden ganzheitlich in den Blick genommen. Wir arbeiten gemeinsam und Sie bestimmen das Tempo und Ihre Ziele. Gemeinsam finden wir den passenden Weg. Am Ende einer jeder Beratung ziehen wir ein Resümee und vergleichen den Ist-Zustand mit dem am Anfang der Session.

Und dann?

Sie entscheiden ganz nach Ihren Bedürfnissen, wie viele Beratungsgespräche Sie in Anspruch nehmen wollen.

Das Coaching im Detail

Erziehungsberatung
Einzelberatung
Paarberatung
Familienberatung

Als Eltern möchten wir Kinder bestmöglich unterstützen und sie in ihrer Entwicklung begleiten. Manchmal können jedoch Herausforderungen und Unsicherheiten auftauchen, die Eltern und ihrer Kinder vor neue, belastende Situationen stellen.

Ich begleite Sie bei möglichen Themen wie:

• Alles was die Entwicklung Ihres Kindes betrifft
• Gemeinsames reflektieren zu Bindungsverhältnissen der Kinder zu Ihnen
• Anliegen zum Thema der Erziehung
• Sicherheit zum Thema Elternsein / Umgang mit den eigenen Gefühlen
• Fragen zum Thema Krippe und Kindergarten sowie der Schule (Eingewöhnungen, Übergänge)
• Schwangerschaft & Vorbereitung eines älteren Kindes auf das Geschwisterchen
• Geschwisterkonflikte
• Alternativen zum Schimpfen, Streng sein.
• Autonomiephase, Trotzphase & andere Phasen, wie z.B. die Fremdelphase oder Trennungsangst.
• Schwierigkeiten bei alltägliche Handlungen
• Umgang mit starken Gefühlen
• Mein Partner und ich haben eine unterschiedliche Vorstellung von Erziehung. Wie gehen wir damit um?
• Streit in unserer Partnerschaft. Ist Trennung vielleicht der einzige Ausweg? Wie soll es dann mit unseren Kindern weiter gehen?
• Ihre unterschiedlichen und individuellen Anliegen

Im Einzelsetting geht es ganz um Sie und das, was Sie bewegt. Gemeinsam entdecken wir, was Sie sich in unserem Coaching erhoffen und wobei ich Sie unterstützen darf.

Ich begleite Sie bei möglichen Themen wie:

• Stressigen Situationen und Überforderung
• Lebenskrisen
• Bei Prozessen der Veränderung
• Bei Neuorientierung

Jedes Paar kann einmal in eine Sackgasse geraten. Als unabhängige Dritte stehe ich Ihnen dort zur Seite, wo Sie zu zweit vielleicht keinen Weg mehr finden und begebe mich gemeinsam mit Ihnen auf die Suche nach neuen Wegen.

Ich begleite Sie bei möglichen Themen wie:

• Unzufriedenheit und unglücklich in der Partnerschaft
• Unterschiedliche Bedürfnisse von Nähe und Distanz
• Bei Streit und großem Leidensdruck in der Beziehung
• Wenn Trennung "im Raum steht"
• Unterschiedliche Lebensentwürfe (z.B. Kinder ja/nein)
• Affären
• Unterschiedliche Ansichten in der Kindererziehung
• Konflikte in Patchworkfamilien
• Streit über Geld

Manchmal sind es auch Veränderungen der Lebensumstände, die den Einzelnen, ein Paar bzw. die Familie in eine Krise stürzen (z.B. Geburt eines Kindes, Wohnortwechsel, Arbeitslosigkeit, Pensionierung, Krankheit, Auszug der Kinder aus dem Elternhaus, Tod einer nahestehenden Person).

Sind Sie als Familie in einer schwierigen Situation, durch z.B. einer Krankheit eines Familienmitglied , die Sie alle belastet? Gibt es Konflikte oder Kommunikationsschwierigkeiten, die das Zusammenleben erschweren?

Häufig betreffen psychische, oder körperliche Beeinträchtigungen nicht nur den einzelnen Menschen der Familie, sondern das ganze Familiensystem kann darunter leiden.

Ich begleite Sie bei möglichen Themen wie:

Verbesserung der Kommunikation und Etablierung konstruktiver Interaktionsmuster

Aufarbeitung von zurückliegenden Ereignissen, die Ihr Zusammenleben womöglich heute noch beeinflussen

Wiederannäherung nach Phasen des Getrenntseins

Noch Fragen?

Schreiben Sie mich gerne an!

E-Mail: coaching@stefanie-sakel.de